Savoir comment faire monter la tension.
Pour faire monter la tension voici quelques astuces.
Si vous aimez le réglisse, vous pouvez en manger à gogo car il n’y a pas un autre aliment pour faire monter la tension.
Vous pouvez aussi saler vos plats un peu plus que d’habitude et vous reposer.
Une baisse de tension est souvent synonyme de fatigue.
Comment faire monter sa tension.
Si vous avez une baisse de tension, il est préférable de vous reposer dans un premier temps.
Si ça ne suffit pas, vous pouvez changer votre alimentation et privilégier la charcuterie, le café ou le thé, le chocolat, toutes les viandes, les boissons énergisantes ou au cola et l’alcool qu’il faut éviter tout de même.
Le réglisse a forte dose peut faire remonter la tension tout comme la consommation de sel mais attention à ne pas en abuser car il s’agit d’apprendre comment faire monter sa tension sans boucher vos artères.